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黄瓜胡萝卜虾仁米糊--宝宝饮食

黄瓜胡萝卜虾仁米糊--宝宝饮食

作者：佚名文章来源：不详更新时间：2007-5-28 0:16:53

原料：雀巢米粉适量，黄瓜，胡萝卜少许，鲜虾一只

做法：

1.将虾去皮去背线，捣碎加少许豉汁酱油蒸熟

2.将黄瓜和胡萝卜切成小细块用开水抄熟。

3.调好米粉,将黄瓜,胡萝卜,虾均匀地撒在米湖里即可。

备注：虾蒸的时间不要过长，以免发硬不利于宝宝咀嚼，豉汁酱油的使用使虾味尤为鲜美，黄瓜稍微烧一下即可，胡萝卜抄的时间稍长些。

这道辅食物色彩诱人食欲，口感鲜美，虾含丰富的蛋白质、钾、镁、鳞等矿物质，易消化，黄瓜和胡萝卜也是对宝宝成长有益的蔬菜。

文章录入：admin 责任编辑：admin

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