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肉桂猪肝粥--产妇饮食

肉桂猪肝粥--产妇饮食

作者：佚名文章来源：不详更新时间：2007-5-27 18:22:22

肉桂猪肝粥
猪肝有补肝、养血、明目的功效。肉桂有补阳散寒止痛的作用。此粥由猪肝、肉桂、粳米煮成，具有补气养血的作用。适于产后气血虚弱臻身痛者食用。
每日一剂，分2次食完，连食3-5日。

原料：
猪肝100克，粳米200克，肉桂末2克，料酒、植物油、味精、精盐各适量。

制作：
1、将猪肝洗净，切成薄片，放入碗中，加入肉桂末、料酒、植物油、精盐拌匀腌渍。
2、将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水适量煮粥，将熟时加入猪肝，再煮至熟，入味精、精盐调味即可。

特点：
猪肝鲜嫩，粥粘稠。

文章录入：admin 责任编辑：admin

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