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淡菜粳米饭--家常菜谱

淡菜粳米饭--家常菜谱

作者：佚名文章来源：不详更新时间：2007-5-27 15:52:49

基本特点益五脏，补精血，增智慧基本材料淡菜60克（洗净、浸软），粳米50克，姜汁、料酒、豉油等调料各适量制法：粳米洗净，加水适量，煮饭，待饭水将干时，放入淡菜，小火焖至熟烂，拌入调料即可。
    功效：益五脏，补精血，增智慧。
    用法：每日早、晚服食。
    应用：适用于老年人记忆力减退者及脑力劳动者。

文章录入：admin 责任编辑：admin

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