| 胡萝卜炒肉丝--根茎--家常菜谱 |
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作者:佚名 文章来源:不详 更新时间:2007-6-2 1:17:36  |
作者:Cooking … 文章来源:大嘴美食乐园
·配 料:
原 料: 瘦猪肉500克,胡萝卜1公斤,香菜50克。 配 料: 炒菜用油80克,滑肉用油1公斤(实耗45克),香油10克,酱油50克,料酒5克,醋10克,味精15克,水淀粉50克。-
·特 色:甜香适口,营养丰富,口感软嫩,油而不腻。-
·操 作:
①将胡萝卜少净,切成细丝,香菜洗净,切段待用。 ②将瘦猪肉剔去筋,切成细丝,放入盆内,加入淀粉50克,精盐5克上浆,用热锅温油滑开捞出。 ③将炒菜油放入锅内,热后下入葱姜末炝锅,投入胡萝卜丝煸炒断生,加入肉丝搅拌均匀,再加入酱油、精盐、醋、料酒,炒熟后加入味精、香油、香菜,搅匀出锅即成。 制作关键: 因是幼儿菜肴,在刀工上切得要细,丝切得不要过长。炒菜不能太脆,口不宜过重。-
·营养价值:
胡萝卜 - 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。据最新一期《大众医学》杂志介绍,美国科学家的最新...所有胡萝卜菜谱 猪肉 - 怎样识别病猪肉:在买猪肉时,拔一根或数根猪毛,仔细看其毛根,如果毛根发红,则是病猪;如果毛...所有猪肉菜谱
·所属菜系:
幼儿菜谱 - 所有幼儿菜谱
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