保持身体健康平安，永远是人生中最基本也最重要的事，要好好注意自己的健康才行!挑一款喜欢的公仔，占卜下你近期的健康运指数怎么样，顺便看看老师给你的健康小提醒吧!

题目：从下面的公仔中，挑一款喜欢的公仔——

第一 有爱心图案的公仔

第二 有翅膀图案的公仔

第三 有月亮图案的公仔

第四 有太阳图案的公仔

第五 有骷髅头图案的公仔

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第一 有爱心图案的公仔

如果你选择这个公仔，健康运势主要受到「金星」影响。这暗示你在2008年致力于梦想的追求时，千万不要把自己封闭在不切实际的内心世界里，而和现实人生切断联系。所以有人在这一年邀请你参加不管是动态的健康、跑步、团队运动，或是派对和同事晚餐，对身心健康都有很大帮助。另外饮食方面请不要挑食，应该保持均衡与丰富的营养，如果因为懒惰而不吃早餐，可能会让你老的更快。

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第二 有翅膀图案的公仔

如果你选择这个公仔，健康运势主要是受到「水星」的影响。所以在2008年如何维持身体机能在最有魅力的状态是非常重要的，但是受到水星的影响，有时也会追求享乐、懒惰、自我放纵，导致体重增加甚至变得过度肥胖，所以努力维持规律的运动，像散步、慢跑、有氧舞蹈等等，可以保持好身材。

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第三 有月亮图案的公仔

如果你选择这个公仔，健康运势主要是受到「月亮」的影响，因为月亮跟我们内在情绪最为直接，所以在2008年也要特别注意保持心情的乐观，如果你的情绪受到影响，可能在作息与饮食上过份放纵自己，因为这将导致身体和心理方面受损害。艾菲尔老师建议你在2008年尽量摄取自然与低热量的食物，包括榖物、水果和新鲜的蔬菜，藉由瑜珈与冥想可以让你内在的心情也活力充沛。

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第四 有太阳图案的公仔

如果你选择这个公仔，健康运势主要是受到「太阳」影响，它是一个阳性星，也是地球生命的来源。在2008年你给人的印象就是豪迈与热情，不做在健康问题上则要多注意糖分与脂肪是否摄取过多，因为饮食不正常是造成肥胖与心血管方面疾病的原因，所以美食当前时，要有所节制。

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第五 有骷髅头图案的公仔

如果你选择这个公仔，健康运势受到「冥王星」的主宰，它是太阳系中最远的一颗星，也是充满神秘与控制力量的行星。所以在想要2008年维持心情与身体的健康，你应该清淡爽口的食物，培养规律的进食与睡眠习惯对你来说是好的开始。而在饮食中，补充大量的蔬菜和水果，可以顾及到你在胃肠功能的毛病。

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