| 海带猪皮粥 |
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作者:佚名 文章来源:不详 更新时间:2008-4-1 1:02:22  |
□ 色尘 ‖ 色尘@琴心茶韵 2008-3-21 10:08:22
色尘@琴心茶韵 blog
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海带是很强的碱性食物,能调节人体的酸碱平衡,所以喜欢吃肉的人一定要多食用一些如海带一样的碱性食物哈~猪皮是美容的哈~这个粥粥我本人非常喜欢,推荐给大家:)
做法:
1、海带泡洗之后放入高压锅中炖8分钟,切丝备用

2、猪皮也是头一晚炖好的,切成细条

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□ 色尘 ‖ 色尘@琴心茶韵 2008-3-21 10:08:22
3、粳米、糯米、燕麦米放入沙锅中大火烧开,小火炖稠

4、最后放入海带、猪皮再炖10分钟,加盐调味即可

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□ 色尘 ‖ 色尘@琴心茶韵 2008-3-21 10:08:22
备注:没时间提前处理海带、猪皮,可以放入沙锅中一起炖

原文地址:http://wangren188.blog.sohu.com/82011421.html 上一页 [1] [2] [3]
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