| 咖喱鱼丁的做法 |
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作者：佚名 文章来源：不详 更新时间：2008-2-29 21:53:17  |
□ ～猫猫～ ∥ 一家之“煮” 更新时间：2008-2-26 11:48:20
一家之“煮” blog
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我最爱吃咖喱了，把咖喱拌在饭里，可以吃一大碗！减肥呀什么的，统统丢一边去 ，今天不能拌，有骨头 ~~~~
材料：
鲈鱼，洋葱
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□ ～猫猫～ ∥ 一家之“煮” 更新时间：2008-2-26 11:48:20
做法：
1、鲈鱼洗净切小块，加酒，姜末，葱入味15分钟。洋葱切成碎末。
2、热锅入2倍的油，八成热 ，放下鲈鱼炸至金黄酥香，捞出沥油。
3、原锅留油少许，放入咖喱粉炒香，再放入洋葱碎煸炒得香香的，把鱼块放下去，加少许胡椒粉，盐，鸡精翻炒均匀，就可以装盘啦！
原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bcb0cd7010007gs.html 上一页 [1] [2]
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