| 番茄薯仔牛尾汤 |
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作者：佚名 文章来源：不详 更新时间：2008-2-15 13:34:44  |
□ 大菜 ∥ 大菜的创意厨房 更新时间：2008-2-13 11:36:21
大菜的创意厨房 blog
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番茄薯仔（土豆）牛尾汤
材料：
番茄500克、薯仔（土豆）400克、鸡蛋2只、金华火腿50克、生姜3片、牛尾1条、盐少许
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□ 大菜 ∥ 大菜的创意厨房 更新时间：2008-2-13 11:36:21
做法：
1、牛尾斩件，放入开水中煮10分钟左右
2、牛尾捞起，用清水洗净，待用
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□ 大菜 ∥ 大菜的创意厨房 更新时间：2008-2-13 11:36:21
3、番茄去皮，切大块备用
4、薯仔（土豆）去皮洗净，切厚片待用，为使土豆不变色，浸泡在清水中
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□ 大菜 ∥ 大菜的创意厨房 更新时间：2008-2-13 11:36:21
5、鸡蛋煮熟（开水下鸡蛋，煮7、8分钟）
6、鸡蛋去壳，切片备用
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□ 大菜 ∥ 大菜的创意厨房 更新时间：2008-2-13 11:36:21
7、金华火腿洗净切粒备用
8、瓦煲内注入适量清水，放入牛尾、火腿丁、生姜，猛火至水开转小火煲4小时
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□ 大菜 ∥ 大菜的创意厨房 更新时间：2008-2-13 11:36:21
4小时后。。。。。。
9、放入薯仔（土豆）片，煲10分钟
10、放入番茄
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□ 大菜 ∥ 大菜的创意厨房 更新时间：2008-2-13 11:36:21
鸡蛋，煲20分钟，用盐调味即可
Q&A：
Q：为啥还要放火腿、鸡蛋？
A：火腿为了口味，鸡蛋为了营养。
Q：为啥后放薯仔和番茄？
A：薯仔和番茄易熟，久炖营养流失。
原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab35d0b0100067y.html 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]
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