| 蛎羹汤 |
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作者:佚名 文章来源:不详 更新时间:2008-4-1 0:54:24  |
□ YOYOの食色空间 ‖ YOYOの食色空间 2008-3-20 8:48:38
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1、准备原料:豆腐块、胡萝卜块、土豆块、葱末、牡蛎

2、热锅一茶匙油,炒胡萝卜、土豆、葱,翻炒5分钟

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3、另烧小半锅水,加豆腐块煮到滚,倒入刚刚炒好的胡萝卜跟土豆

4、中火煮15分钟加海蛎子,一大勺生粉加水稀释倒入锅中,再煮到沸就可以咯

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5、关火前加盐调味,气血虚亏的人喝这个汤最好了,羹烫浓郁味道鲜美

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c44d75010007i8.html 上一页 [1] [2] [3]
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