原料：

当归10克，生姜20克，羊肉100克，精盐适量。

做法：

将羊肉去油膜切成方块，与当归、生姜同炖，取出当归、生姜，加入精盐调味即可。[美食中国]  　

功效：

温养阴血止痛。适用于气血虚弱、血虚气寒引起的腹部隐隐作痛。

服法：

食肉喝汤，早晚温热食用。