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益气补虚-黄精蒸鸡           
益气补虚-黄精蒸鸡
作者:佚名 文章来源:不详 更新时间:2007-5-26 12:43:21
□ 美食中国 ∥ 美食中国    更新时间:2006-8-9 18:14:20

原料:

黄精、党参、山药各30克,母鸡1只(重约1000克),生姜、川椒、食盐、味精各适量。

做法:

将鸡宰杀,去毛及内脏,洗净,剁成1寸见方的块,放入沸水锅烫3分钟捞出,洗净血沫,装入气锅内,加入葱、姜、食盐、川椒、味精,再加入黄精、党参、山药,盖好汽锅盖,上笼蒸3小时即成。[美食中国]

功效:

益气补虚。适宜于体倦无力、精神疲惫、体力及智力下降者服食。湿热内盛者不宜食用;感冒时暂停。

服法:

空腹分顿食用,吃鸡喝汤。

文章录入:admin    责任编辑:admin 
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