原料：

鲜海带30克，绿豆50克，白糖适量。

做法：

海带洗净，切丝，绿豆洗净，加水适量，文火煮至豆烂，加入白糖，食豆饮汤。

功效：

清热解毒，利水通淋。适用于肾盂肾炎，肾结石属湿热蕴结者，症见尿频尿急，淋沥不畅，或溺时涩痛，尿中带血等。