原料：

苦瓜半个。

做法：

苦瓜切丁，加水小火熬至苦瓜稀烂。

功效：

清热解毒，解暑消痤，治疗痤疮，并可祛暑。

服法：

每天当饮料喝，注意不能加糖、盐等调味品。