| 网站首页 | 餐饮资讯 | 厨房美食 | 健康饮食 | 家庭健康 | 饮食男女 | 图片库 | 饮食文化 | 特色菜谱 | 营养保健 | 留言 | 
您现在的位置: 美食大排档 >> 营养保健 >> 老年饮食 >> 文章正文 用户登录 新用户注册
老年人不宜多吃油条           
老年人不宜多吃油条
作者:佚名 文章来源:不详 更新时间:2007-5-29 20:25:14


    年岁大的老年人易患老年性痴呆症,这是由于大脑萎缩引起的一种精神障碍性疾病。主要表现为健忘,对于外界事物漠不关心,思维间断,大事忽略,小事纠缠,情绪不稳。这种病除遗传因素外,与人体摄入的金属铝有关。铝对脑神经是有害的,脑对铝有亲合性,脑组织含铝过多,能催人衰老,记忆力减退,智力低下,行动迟缓,有人用X射线及电子显微镜发现,老年性痴呆者的脑组织内含铝量超过正常人的4倍,甚至30倍,在体内超过正常人的5至10倍。

  而油条、油饼这类食品中含铝较多,这是因为在炸油条时面中掺入了硫酸钾铝(明矾),以一个50克重油条来说,就含铝10毫克左右,如果每天吃2根油条,1个月可摄入铝600毫克。一般体重70公斤的正常人体中,只含61毫克,就这些也正是人体所需要的。为了预防老年性痴呆,宜少吃或不吃加入明矾的油条、油饼。 
 
文章录入:admin    责任编辑:admin 
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 【字体: 】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
    最 新 热 门
    最 新 推 荐
    相 关 文 章
    老年人饮食“十要”
    老年人饮食“四要”
    老年人饮食越清淡越好?
    老年人应多吃猪血
    牛奶最宜老年人
    茶与老年健康
    老年人如何选择蛋白质食…
    老年人常吃带馅食品好
    老年人饮水的最佳时间
    老年人少喝鸡汤