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盛夏佳饮―――南瓜百合汤

盛夏佳饮―――南瓜百合汤

作者：佚名文章来源：不详更新时间：2007-5-29 21:46:38

南瓜百合汤乃是夏日疗体的一种营养汤，做法也非常简单，首先挑选一个黄中偏红的南瓜，将其去皮，切成虚，然后放入锅中；其次，将百合洗净，分成一瓣一瓣，带皮放入锅中；然后，放入少许枸杞和冰糖；最后，加适当的清水，煮开则好。其味甘甜微苦，清心可口，对调理夏日厌食、失眠等有好效果。

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